Yoga ist mehr als Sport oder Gymnastik. Yoga ist ein Lebensgefühl, für Groß und klein👩‍👧🙏🧘‍♀️#yoga #yogamitkindern #mamaundtochter #love #qualitytime #spass #lilila

❄️🌬 Leise rieselt der Schnee 🌨❄️ ich liebe es, die Achtsamkeit der Kinder hervorzurufen und sammele mit ihnen all die kleinen Schneeflocken mit den Zehen auf, die ins Yogastudio gerieselt sind. ❄️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kinderyoga #kinderyogalehrer #nuertingen #nuertingen #schneeflocke #kinderspiel #achtsamkeit #spassbeimyoga #familienyoga #yogaspielen #yoga #yogamitkindern #leiderieseltderschnee #yogaimadvent #weihnachtsyoga #adventsyoga #yogakids #yogafrösche

FamilienYoga am Morgen! Genau das habe ich meiner Yogaschülerin Ulli zu verdanken! Denn sie hat mir einen Yogi Adventskalender geschenkt. Jeden Morgen holen wir ein Kärtchen mit einer Asana aus dem Kalender und die ganze Familie übt dann Yoga. Es ist so schön unkompliziert und trotzdem ein bewusster Moment als Familie mit Yoga. Danke Ulli! 😘⁠ .⁠ Wie sieht dein Adventskalender aus?⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #adventskalender #yogamitkindern #familienyoga #morgenritual #morgenroutine #kinderyoga #yogamama #zweifachmama #gutenmorgenleben

Wow! 🧘‍♀️🌟Yoga, Mond und Sterne neben dem kleinen Prinzen, Peterson & Findus und Pippi!! Das ist eine Ehre! Im Herbstkatalog 2019 von Oetinger Media und @igelrecords ist eine komplette Seite für mein Hörbuch gestaltet, das ich sogar selbst einsprechen durfte (damals war ich zum Glück nicht so heiser, wie heute...). Dankeschön! 🕊️🕊️🙏 #besserschlafen #kindergarten #grundschule #waldorfschule #achtsamkeitmitkindern #hörbuchfürkinder #hörbuchtipp #yogamitkindern #familie #achtsamkeitimalltag #familienyogastunde #mannheim #buchladen @asteya_verlag_shop

Oooooommmmm🕉🕉🕉🕉🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️❤️❤️❤️❤️#yoga #yogamitkindern #yogamitkind #yogakatze #achtsamkeit #dankbarkeit #dankbar #entspannung #ichliebees #ichliebedichüberalles

. Was hat ein Staubsauger mit Yoga zu tun? . Im Kinderyoga eine ganze Menge! Eigentlich kann man zu allen Themen eine Yogastunde mit den Kindern erleben. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und genau durch dieses Aufgreifen der Lebenswelt und der Interessen der Kinder wird es so lebendig. Die Kinder üben keine Asanas, die Kinder -sind- die Asanas. Die Katze, die Kuh, der Adler, der Löwe... und heute? Ja heute waren wir ein Staubsauger! . Da wird der herabschauende Hund einmal umfunktioniert und anders geübt um so den Saugvorgang zu erleben. Durch gezieltes Pranayama haben wir den Saugeffekt nachgespürt, in einem Spiel konnten wir mit viel Spaß die Biegungen des Staubsaugerschlauchs nachbauen und sind dann noch ein bisschen mehr eingestiegen in die Welt der Geräte und Roboter, die ganz isoliert nur ihre Aufgaben und Programme erfüllen und genau so isoliert haben wir auch mal unsere Körperteile in verschiedenen Asanas bewegt. Eine riesige Maschine haben wir zum Schluss auch noch aus uns gebaut, jeder ein wichtiges Glied des großen Ganzen bis dann alle zufrieden und ruhig ihre Endentspannung genießen konnten. . Ach hat das Freude gemacht mit Euch! . #yoga #yogamitkindern #kinderyoga #yogakinder #kinderyogalehrer #ichliebewasichtue #jedenmittwoch #staubsaugeryoga #challengepilatesyoga #cschw

Hach, meine Zweijährige. Die erste Auszeit nach der Geburt ihres Bruders verbrachte ich mit ihr. Wir sind zum Familienyoga gegangen. Und danach Pizza essen. Es tat so gut mit ihr alleine zu sein und war auch so herzergreifend, da zuvor in genau dem Raum mein Schwangeren- und Rückbildungsyoga statt fand. Sie dann dort ihre Asanas machen zu sehen, die sie sich irgendwo mal abgeguckt hat (war gar nicht Teil der Stunde, das war viel spielerischer), fühlte sich stark an. Ich meld uns mal für den nächsten Termin wieder an 🧘🏽‍♀️ . #twoyearold #flashback #timehop #september2018 #märzbaby2016 #yogamitkindern #familienyoga

Am Anfang war es nur ein kurz aufflammender Wunsch. Zu viele, zu tief verankerte Glaubenssätze: zu alt, zu ungelenkig, zu viel Mutti. Zum Glück habe ich genauer hingeschaut, reflektiert und hinterfragt... und los ging die Reise. Heute, ein Jahr später, halte ich mein Zertifikat in der Hand. Ein Jahr voller Begegnungen mit tollen, inspirierenden Menschen. Mir wurde die Tür zu einer Welt geöffnet, nach der ich schon lange gesucht habe. Ich freu mich riesig auf alles was jetzt kommt und ein bisschen stolz bin ich auch💪 #yogateachertraining #yoga #freude #lotosyogaberlin #newbeginning #traudich #yogamitkindern #momoftwo #yogamom #yogamama #lebedenmoment #schönemomente #kinderyoga #momente #familienleben #yogaleben #yogafriedrichshain

#kinderyoga#meditation#kidsyoga#yoga #advent#yogakids#yoginis #yogamitkindern Kinderyoga Adventszeit 🌲 Auf den Orangen steckten wir Nelken und gestalteten ein OM Zeichen. Meine Yoginis hatten viel Freude beim Weihnachts ABC und zum Ende eine Plätzchen Meditation.🙏🏻

No. 4 | M o m e n t e... . . . ... zusammen erleben! Darum geht es doch nicht nur in der #weihnachtszeit , oder? . . . Während #mama schon längst angefangen hat #yoga regelmäßig zu machen rücken jetzt auch nach und nach die #miniyogis auf. Was für eine schöne Möglichkeit gemeinsam Zeit zu verbringen 💜 . . . Wir fanden: die kleinen brauchen doch auch schöne #kinderyogamatten - dann macht es doch gleich #doppelt so viel Spaß . . Schau doch mal in unserem ➡️ Post No.2 vorbei und nehme noch schnell an unserer ➡️ #verlosung teil. Mit einem #gewinngutschein von 20€ ist eine #miniyogamatte schon fast Dein ... ✨ . . [werbung | in eigener sache] . #weihnachtskalender #rabatt #discount #win #gewinne #weihnachtsgeschenk #weihnachtsaktion #om_ya #yogamatten #designyogamatten #omyadvent #advent #foryou #miniyogi #geschenkefuerkinder #geschenkefueryogis #geschenkefuerkleine #yogamitkindern #musthave #zusammen #yogaimwinter

Heute haben wir den 1. Advent bei KidsOm gefeiert, und die Stunde schön vorweihnachtlich gestaltet 🎄 Nach einem lustigen Aufwärmspiel mit Weihnachtsmann und Rentieren, und unserem Ritual 3x das OM zu singen, sind wir abgetaucht in weihnachtlich winterliche Asanas. Geschenke, Lebkuchenhäusle, Rentiere, Kerzen, Adventskränze, Lichterbogen, Rentiere, Schneeengel... Bei einer Kerzenmeditation haben wir unsere Herzenswünsche in den Himmel geschickt. Danach durften die Kids gegenseitig auf dem Rücken Plätzchen backen und sich dann auf ihren Kissen für die Abschlussgeschichte gemütlich einkuscheln💕 #kinderyoga #kidsyoga #bietigheimbissingen #ludwigsburg #yogamitkindern #yogafürkinder #kinderyogalehrerin #ersteradvent #adventsyoga

„Die Übung gewinnt an Festigkeit, wenn sie über einen langen Zeitraum regelmäßig und mit Hingabe praktiziert wird.“ (Patanjali, Yogasutra) Yoga ist demnach keine Praxis, die ab und zu ausgeübt wird, sondern mit einer gewissen Regelmäßigkeit. Mit der Häufigkeit der Ausübung verändert sich auch das Bewusstsein des Praktizierenden. [...] Als zweifache Mama ist das aber genau der schwierigste Punkt für mich. Der Übung jeden Tag nachzugehen, kostet mich viel Kraft und Organisation. Häufig sind es mein Mann oder meine Familie, die dann mit unterstützen müssen, damit ich zu meiner Praxis komme. Gerne würde ich dies noch viel mehr in meinen Alltag mit den Kindern integrieren. Habt Ihr Yogamamas da vielleicht ein paar Tipps für mich? 😀🧘‍♀️🙏 #yogagirl #yogamama #yogamom #yogamitkindern #yogawithkids #yogainspiration #yogalifestyle #yogababy #yogawear #oceansapart #pink #yogamotivation #yogadeutschland #yogagermany #myyogalife #yogaisfun #yogapic #yogapicture #yogaposes #asana #mudra #yogastudent

Für diesen Montag hab ich mir die Körperübung „Der Baum“ raus gesucht, in Sanskrit Vrksasana. Bei dieser scheinbar wackeligen Haltung stehst du mit nur einem Bein auf dem Boden. Dabei wird das Gleichgewicht trainiert und unterstützt die Verwurzelung und Verbindung mit der Welt. Hierzu ein kleiner Vers: „Ein kleiner Baum steht in der Erde, wartet, dass er größer werde. Durch Regen und durch Sonnenschein wächst er stets jahraus, jahrein. Größer als der längste Riese steht er stolz auf unsrer Wiese.“ Das schöne beim Yoga mit Kindern das alles nicht so verbissen ist. Wie sieht dein Baum heute aus? Ist er heut ganz fest verwurzelt oder etwas wackelig? Mit großem buntem Blätterkleid oder ganz kahl? Einer der schönsten Sätze: Alles kann nichts muss. Lasst es euch gut gehn Namaste #yoga#yogamitkindern#kinderyogabysteph#asana#asanaderwoche#baum#vrksasana#gleichgewicht#verwurzeln#verbinden#seigutzudir#namaste

Überglücklich!!! Ich halte mein offizielles Zertifikat von @kiddingaroundyoga in meinen Händen 😃 Ich finde man kann nie zu früh genug Achtsamkeit und Meditation üben sowie den eigenen Körper und Geist besser kennenlernen. Deswegen ist Kinderyoga so unglaublich schön. Lass es deine Kinder spielerisch entdecken. Meine erste Stunde wird am 25.01.2020 in Dübendorf sein. Mehr Info’s kommen bald! Namaste *************************** Happy Happy Happy Get my certification from @kiddingaroundyoga today 😃 You can never start too early with mindfulness, meditation and learning about your body and your mind. Yoga for kids is so amazing! Let your kids try it out. My first class will be at 25.01.2020 in Dübendorf. More information coming soon. Namaste #yoga#kiddingaroundyoga#yogalifestyle#kinderyoga#dübendorf#2020#yogamitkindern#yogafürkinder#glücklich#happy#spielen#lernen#entdecken#versuchen#kennenlernen#play#yogalover#schweiz#zürich#potd

Kinderyoga-Weiterbildung mit Narayan Poese in Bad Meinberg bei Yoga Vidya 🙏🙏🙏 Echt gut und super informativ. Sooooo schööönnn, dass man bei den kleinen Herzilein schon mit Yoga so gut ansetzen kann. Bin so dankbar, dass wir Kinderyoga seit ein paar Wochen in der yogavilla mit Carina und Robin anbieten 😀😀😀.... da geht mein Herz echt auf 💜🤩🙏😎🥰💞 #kinderyoga #kinderyogalehrer #kinderyogaleherin #yoga #weiterbildung #yogaweiterbildung #yogamitkindern #yogavilla #yogavillaiserlohn #badmeinberg #ashram #yogaashram #asanas #sonnengruss #kinderyogastunde

❤️❤️ DANKE für dieses wahnsinnig tolle Feedback ❤️❤️ #kinderfördernmitspielundspaß #kinderfördernnichtüberfordern #ilovemyjob #yoga #yogamitkindern #meditation #meditationmitkindern #achtsamkeit #musik #mitkindernmusizieren #kindergebärden #tagesmutter #tagesmütter #ktp #primary #kindertagespflege #grundschule #grundschullehrerin #volksschule #volksschullehrerin #wasbewegen #gemeinsamwasbewegen #schulemiterfolg #schule #lernen #primarschule #dankesagen

✨Es macht mich glücklich wenn ich meine Teilnehmer inspirieren kann ✨ #fortbildung #weiterbildung #kinderfördern #kinderfördernmitspielundspaß #kinderfördernnichtüberfordern #ilovemyjob #yoga #yogamitkindern #meditation #meditationmitkindern #achtsamkeit #musik #mitkindernmusizieren #kindergebärden #tagesmutter #tagesmütter #ktp #primary #kindertagespflege #grundschule #grundschullehrerin #volksschule #volksschullehrerin #wasbewegen #gemeinsamwasbewegen #schulemiterfolg #schule #lernen #primarschule #deutschland

✨In weihnachtlicher Atmosphäre ist heute das Modul 2 der neuen XXL-Fortbildung zu Ende gegangen. 😘 Wir hatten super viel Spaß und haben viel gelacht 😂 Wir haben einen großen Pack neue Kindergebärden erarbeitet 🤟, meditiert, wurden zu begeisterten Yogis 🧘‍♂️🧘‍♀️, haben Kalimba gespielt, in viele Ruheangebote geschnuppert, tolle Düfte und Möglichkeiten kennengelernt und gemeinsam Pläne geschmiedet ❤️ Ich danke euch für einen tollen Tag (ihr seid eine tolle Gruppe und mir ans Herz gewachsen) und freue mich auf die Fortsetzung in 2020 🚀 In den nächsten Tagen werde ich euch hier mit größeren Fotos in unseren tollen Tag schnuppern lassen 😉 #fortbildung #weiterbildung #yoga #yoga #yogamitkindern #meditation #meditationmitkindern #achtsamkeit #kinesiologie #kinesiologiemitkindern #entspannung #tagesmutter #tagesmütter #ktp #kindertagespflege #kindertagespflegeperson #erzieherin #erzieherinmitherz #kita #kindertagesstätte #kiga #kindergarten #kindergartenkind #kinderfördern #kinderfördernmitspielundspaß #ilovemyjob #kindergebärden #metropolregionrheinneckar #minddrops #verlagprokita

Hallo ihr Lieben ☀️ Danke für euer Interesse, für euer Engagement, danke für über 800 Follower auf meiner Seite @island.mama.tribe 🧡☀️🧡 Für alle die meine zweite Seite noch nicht kennen wollte ich sie hier nochmal vorstellen... ich bin Stephanie. 19 Wochen schwanger. Mama, Yogalehrerin und -Personal Trainer, Meditationstrainer, Raw Food Chef, Ayurveda Therapeutin und Traveler. Ich spezialisiere mich besonders auf Pre- und Postnatal Yoga und Training. 🧘‍♀️ Ich will hier das mit euch teilen, was mich bewegt. Mich freut es wenn ihr mich hier durch meine Schwangerschaft begleitet.... Außerdem gibt es hier Inspirationen um fit, gesund & glücklich zu leben, genau so durch die Schwangerschaft und die Zeit danach zu kommen und glückliche, gesunde und freie Kinder zu erziehen. Schaut gern auch mal auf meiner Webseite oder bei Instagram oder Pinterest vorbei. 💖 Danke 💖✨💖 . . Tshirt @yogicompany - unbezahlte Werbung. Tshirt selbst gekauft ✌🏼 #schwanger #schwangerschaft #regenbogenbaby #mallorca #soller #tramuntana #yogamama #islandmama #travelbefreedogood #fitdurchdieschwangerschaft #werdendemama #liebeimbauch #neueraccount #baby #fitmama #fitmum #yogamitkindern #yogababy #warriorpose #schwangerschaftsyoga #pregnancyyoga #yogicompany

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