Dein Umfeld prägt dein Denken. - Wer tut dir wirklich gut? . . . . . #selbstbewusstsein#persönlichkeitsentwicklung#zieleerreichen#durchhalten#glücklichsein#lebensfreude#daslebenistschön#glücksmomente#zufriedenheit#selbstwert#bewusstsein#positivdenken#seiduselbst#lebenundlebenlassen#ichbinich#lebdeinleben#bleibdirtreu#seiwiedubist#liebedichselbst#selbstliebe#positivesdenken#selbstfindung#loslassen#zufriedenheit#lebensqualität#zufrieden#herzmensch#traudich#powerfrau#frauenpower

❤️🌲🎄✨Ein kleiner Weihnachtsbaum in der Ecke steht, draussen ist es kalt und schneeverweht. Glocken läuten in die dunkle Nacht: Kinder singt und lacht!✨🌲🎄❤️ . . . #sajulea #gutenmorgen #familie #instagood #gesund #cool #happy #glücklich #beautiful #love #wald #selfie #zufriedenheit #schwarzehaare #herz #nachdenklich #gladbeck #nrw #spaß #dasbinich #fürmehrrealität #winter #weresnichtmagmussleiderweggucken #Nordpark #liebedichselbst #tiktok #dezember #weihnachten

🕊 *𝕦𝕟𝕓𝕖𝕫𝕒𝕙𝕝𝕥𝕖 𝕎𝕖𝕣𝕓𝕦𝕟𝕘 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞 Letztens bin ich über einen Kommentar gestolpert, der mir nachhaltig in Erinnerung geblieben ist. Es handelte sich um das Bild eines Sportkursanbieters, der damit warb, dass jetzt im Winter genau die richtige Zeit sei, um seinen Summer-Body zu stählern. Bei den ganzen Plätzchen und leckeren Sachen, die es zu essen gibt, fällt mir das gleich dreifach schwer und irgendwie kann ich die Speckis ja auch unter dem Pullover verstecken. Wie viel Selbstdisziplin musst du eigentlich haben, um all dem zu widerstehen? Ich gebe mich geschlagen 🙈 𝐙𝐮𝐫ü𝐜𝐤 𝐳𝐮𝐦 𝐊𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 Der Kommentar kritisierte genau DAS. Warum müssen wir für den Summer-Body schwitzen, wenn wir doch an unserem „Happy-Body“ arbeiten können??? Ständig suggeriert die Werbung, dass du einen Waschbrettbauch haben musst und Cellulitefrei sein sollst, dein Winkearm ist unsexy und ein Doppelkinn will ja auch keiner mehr sehen. Aber was die anderen wollen, kann dir doch eigentlich egal sein, solange du deinen Winkearm süß findest und deinen Po knuffig, ist doch alles okay - also deinen „Happy Body“ hast?! Ich habe mich eine Zeit lang echt nicht mehr wohlgefühlt in meiner Haut, die Freude am shoppen strebte gegen Null und Essen hat mir auch keinen Spaß mehr gemacht. Mittlerweile hat sich das normalisiert und empfinde wieder Lust mich in die Umkleidekabine zu sperren, um lustige Klamotten anzuprobieren, die ich mir nicht kaufen werde. Ob ich meinen Happy Body erreicht habe? Nein, noch nicht aber ich mache mir jetzt keinen Druck mehr Richtung Summer Body - wozu auch, ich will ja keine Unterwäsche am eigenen Leib zur Schau stellen und damit Gewinn erzielen 😂 ... und mal ehrlich, ich will auch nicht, dass meine Kollegen das irgendwann sehen und sie jedes Mal diese Bilder im Kopf haben, wenn sie mich ansehen 😱😂🙈 ⠀ 𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐯𝐨𝐦 𝐊𝐨𝐧𝐳𝐞𝐩𝐭 "𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐨𝐝𝐲"? ⠀ Ich beiße jetzt jedenfalls gleich genüsslich in meine „Zitronenroulade“, ihr wisst schon, dieser unheimlich geile Kuchen mit der noch geileren Zitronencreme... 🍋 Schönen Samstag euch!❤️ ⠀ #selbstliebe #selbstwert #bewusstsein #loslassen •

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Goodbye bye❣️ T . . . #poems #poetry #poesie #gedichte #thoughts #metoo #innereskind #happyend #deutschpop #deutschemusik #singersongwriter #innerchild #loveyourself #trustyourself #selbstrespekt #liebedichselbst #vertrauedirselbst #believeinyourself #mentalhealth #frindship #writing #writers #believe #glaube #struggle

#SELFLOVESATURDAY . Wir sind richtig gut darin uns auf die Dinge zu fokussieren, die wir an uns nicht mögen. Die uns stören. Heute möchte ich mir 5 Dinge bewusst machen, die ich gut an mir finde. Je öfter ich mir das nämlich vor Augen halte, desto mehr verankern sich diese Gedanken in meinem Kopf und vertreiben den negativen Kram. . ⭐ Ich mag meine Lippen ⭐ Ich mag meinen Humor ⭐ Ich bin eine gute Zuhörerin ⭐ Ich kann gut schreiben ⭐ Ich bin feinfühlig . Oft verwechseln wir Selbstbewusstsein mit Arroganz oder finden Menschen eingebildet, die von sich behaupten, dass sie toll sind, gut aussehen oder etwas richtig gut können. Ich finde Selbstvertrauen einfach nur bewundernswert und finde, wir sollten viel mehr zu dem stehen, was wir sind! . Welche 5 Dinge magst du an dir?💕 . . . . . . #bewusstleben #bewusstsein #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #selflovery #selflovetips #selflovefirst #selfloveclub #selflovespo #achtsamkeit #embraceyourself #bodypos #lockenkopf #schwarzweissfotografie #lumixphotography #lieblingsmensch #persönlicheweiterentwicklung #shinebrighter #greencommunity #nachhaltigleben #liebedichselbst #serintogo #youareenough❤

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🙋‍♂️ Hallo, darf ich mich kurz einmal Vorstellen? 😸 Moin meine süssen 🍌 und WILLKOMMEN, an diesem fantastischen Samstag. Als ich mir heute einige Gedanken während meinem Brainstorming gemacht habe, habe ich für mich auch einmal mein Instagramprofil analysiert. Wie habe ich es aufgebaut? Was erzähle ich euch? Und zur Hölle warum erzähle ich euch diese Dinge? 😏 Ich bin dann etwas meinen Feed durchgegangen und habe meine Insights durchforscht, womit mir folgendes aufgefallen ist: Die ganze "Welt" auf Social Media ist wirklich sehr kalt und oberflächlich. Somit haue ich euch heute einmal drei meiner grössten Schwächen raus.😀 ➡️ Ich habe teilweise Verlustängste.  Im Endeffekt ist dies für mich eine Schwäche, da ich in solchen Momenten zu stark emotional als rational entscheide, was leider nicht immer gut ist. Besonders wenn es um Menschen geht, welche ich liebe (Familie, Kinder, meine Freundin, Freunde usw.) kann mir dies ziemlich hart zusetzen. ➡️ Ich habe keinen guten Bezug zu Geld.  Es gibt einige, welche meine Geschichte kennen. Die wissen, was ich ich bereits durch habe und es gibt viele Leute die darüber gerne reden. Jeder hat in seinem Leben etwas, womit er immer wieder Konfrontiert wird und bei mir ist es das Thema Geld. ➡️ Ich war noch nie zufrieden mit mir selbst. Nein, ich finde mich nicht hässlich, dick, dumm oder sonst etwas. Ich kenne alle meine Stärken und weiss, dass ich vieles vorzuweisen habe. Allerdings ist es auch so, dass ich, egal in welchem Stadium meines Lebens, immer die Sachen gesehen habe, die ich verbessern kann. Und diese rücken immer wieder in den Fokus . . #liebedichselbst #selbstwert #herzmensch #selbstständigkeit #einfachich #disziplin #selbstbestimmt #krafttraining #positivesdenken #selbstverwirklichung #trainieren #wertvoll #einstellung #erfolgsmindset

Nimm dich selbst an. Dann musst du dir die Liebe nicht von anderen leihen. -Rolf Merkle #selbstliebe #liebedichselbst #seiduselbst #art #photo #poetry #lebedeinleben #kunst #dachdecker #dachdeckerin #handwerk #deinhandwerk #dachdeckerdwinberuf #dachdeckerininausbildung #roofer #rooferin

Guten Tag 👋✌ #germany🇩🇪 #nrw #gladbeck #justme #piercedgirl #blueeyes #seiduselbst #seistark #beyourself #bestrong #loveyourself #ichbinich #liebedichselbst #schauimmernachvorneundniezurück

Wärme genießen. #wärme #genießen Im wundervollen Winter-Wunderland sind wir gesegnet mit Schneefall. In Verbindung mit dem blauen Himmel und dem Sonnenschein ist das kühle weiß schon richtig kitschig schön. Ein perfektes Bild auf dem Weg nach Weihnachten! Also nimm dir heute Zeit, leg die Füße hoch, mach dir einen heißen Tee. Genieße die Wärme eines heißen Bades, geh in die Sauna oder genieße einfach die Wärme in deinem Zuhause. Angenehme Wünsche, Peace and Love, Devika 💜 *** In this wonderful winter Wonderland where we live, the snow is falling and the sun is shining... How perfect moving into Christmas! So take time today, feet up with a warm cup of tea, hot bath or sauna... Just enjoy the warmth of your home!! Warm wishes, peace and love, Devika 💜 #liebedichselbst #loveandhealyourselfandothers #love #adventszeit #adventskalender #mentalhealing #mentaltraining #simplelove #devikasalcher #warmth #winterwonderland #peace

Für mich hat sich der Nagellack von @essie in meinem Schrank einen festen Platz ergattern können. @essie Nagellack hat nicht nur schöne Farben, sondern er hält auch bei mir mindestens 7 Tage, trotz putzen, spülen etc.! Ich kann diesen Nagellack 💅 nur empfehlen. Bald ist Weihnachten 🤗. Xoxo 💕. #wochenende #samstag #positivevibes #seiwiedubist #bleibduselbst #stehzudir #liebedichselbst #werbung #essie #dmdeutschland #nagellack #farben #lackiertefingernägel #keinfake #echt #glücklich #herz #strahlen #zauberhaft #lächeln #überzeugt #dezember #baldistweihnachten #geschenk

Ich bin ich und ich bleibe ich! #ich #liebedichselbst #selbstfindungabgeschlossen #seiduselbst #verstelldichnicht #glücklich #einfachmalso #lovemylife #nrw #dortmund #huckarde

𝒲𝒾𝑒 𝓋𝒾𝑒𝓁 𝒜𝓊𝒻𝓂𝑒𝓇𝓀𝓈𝒶𝓂𝓀𝑒𝒾𝓉 𝓈𝒸𝒽𝑒𝓃𝓀𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝑒𝓇 𝒦𝓁ä𝓇𝓊𝓃𝑔 𝒹𝑒𝓈 𝒰𝓃𝓀𝓁𝒶𝓇𝑒𝓃 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝓇? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Hast du auch manchmal das Gefühl im Leben festzustecken und in Routine zu erstarren? 👉Wenn du dieses Gefühl über einen längeren Zeitraum hast, wird dein Körper auch darauf reagieren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙏Meist ist es so, dass die Gelenke sich bemerkbar machen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️Die Lösung ist es, sich weiterzubewegen. Vor allem im geistigen Leben. ✨Wenn wir immer im Unklaren tappen, ist es vor allem wichtig, die Klarheit zu erlangen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Wo finden wir die? ❤️Wenn wir dem Weg des Herzens folgen. 🕯Durch die Entscheidung seinem Herzensweg zu folgen, beginnt eine Kerze zu brennen. ✨Diese Kerze entwickelt sich am Herzensweg weiter zu einem brennendem Licht, bis sie eines Tages ein Leuchtturm ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alles Liebe und einen wundervollen Samstag wünsch ich dir. Deine Sabrina 🦋🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ /📌Wenn dir dieser Post hilfreich war, dann speichere ihn ab, damit du ihn jederzeit wiederfindest📌/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #selbstliebe #selbstwert #selbstbewusstsein #liebedichselbst #glücklichsein #zufriedenheit #lebensfreude #positivdenken #seiduselbst #träume #erfolgsmensch #achtsamkeit #bewusstsein #hierundjetzt #achtsam #gelassenheit #seele #gedankentanken #weisheit #mamablogger #mamaglück #spiritualität #persönlichkeitsentwicklung #entwicklung #heilung #klarheit #dankbarkeit #liebedasleben

Ich bin nicht hier, um in deine Welt zu passen! Ich bin hier, um meine eigene zu erschaffen! 🌍 • • Schönes Wochenende 🤓 • • #fotografie #fotoshooting #seiduselbst #mindset #liebedichselbst #dontgiveup #mutzurveränderung #mutfürneues #change #changeyourlife #calvinklein #redlips #reddress #blondie

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Hello my LOVE 😍😍 Mein Black-Mittwoch Schnäppchen ist daaaaaaaaa!!! #samsung #smartwatch #happy #happytime #happyness #happysmile #instagood #instagram #instadaily #insta #instapic #instafashion #instamood #uhr #uhrenliebe #uhrenliebhaber #clock #clocks #liebe #liebeliebe #liebe❤️ #liebedichselbst #liebedeinleben #samstag #endless #endlesslove #endless_love #geschenk #geschenkt

Funktioniert bei dir auch das Belohnungssystem? 😀 Bei meiner Jenny funktioniert das ganz hervorragend. Wenn sie weiß, dass ich etwas Besonderes für sie mit habe, dann ist sie sofort bei mir, wenn ich sie rufe. Hast du für dich auch so ein Belohnungssystem? Setze dir für deine grossen Ziele ganz viele kleine Zwischenziele und belohne dich dafür, wenn du sie erreicht hast. Finde für dich passende Belohnungen, das kann z.B. eine kleine Auszeit sein, ein Stückchen Schokolade oder auch ein gutes Buch. . . 🧡💛🧡

Meine Fotos zum Live gerade 😘freue mich sehr, wenn es Euch gefallen hat❤️ Kisses Jen🌸💕#beauty #schönsein #4dmascara #redlips #beyourself #liebedichselbst #glamlook #curvywoman #bossbabe #grey #undercutgirls

Bist Du immer bedacht aufzuräumen in dir und im außen? 😁⠀ .⠀ Oder magst du das Chaos, weil du in diesen Momenten, gezwungen bist die Verbindungen neu, anders und besser zu betrachten?⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ________________________________________________________⠀ #Paulfenzl #paulsklartext #phoenixmindset #autorausliebe #lieberpaulstattfaul